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SPECIAL TREATMENT

特色療法

大力出奇跡，掰手腕導(dǎo)致骨折？你還在“瞎掰”嗎？

大力出奇跡，掰手腕導(dǎo)致骨折？你還在“瞎掰”嗎

 

 

近段時(shí)間科里收了一名肱骨骨折的初三學(xué)生，原因是在報(bào)考期間和同學(xué)一起掰手腕，突然聽到咔嚓一聲響，發(fā)現(xiàn)整個(gè)手不會(huì)動(dòng)了，心里邊特別的著急，于是來到醫(yī)院，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)他的肱骨干粉碎性骨折。經(jīng)過我們科室醫(yī)生的治療后，目前恢復(fù)到正常生活。

 

 

扳手腕是男人們特別喜愛的活動(dòng)，尤其在男人扎堆又缺少體育器材的時(shí)候，就地取材方便自不必說，競(jìng)技所體現(xiàn)的肌肉力量更是充滿荷爾蒙的魅力。

再來說說此類骨折發(fā)生的特點(diǎn)：

年齡特點(diǎn)：15周歲左右，幾乎都是男性，這個(gè)年齡的孩子肌肉力量有了一定的發(fā)育，而骨骼仍相對(duì)脆弱。而小小孩因?yàn)楸旧砑∪饬α坎钜埠苌侔l(fā)生此類骨折。

季節(jié)特點(diǎn)：放假前、考試季。這個(gè)時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張想放松，快要放假又興奮，常常會(huì)即興來一場(chǎng)扳手腕的游戲，特別是在夏季，天氣炎熱，大秀肌肉，引起同學(xué)圍觀。

 

 

人的上臂就是一根典型的長(zhǎng)骨，叫肱骨，在肱骨靠近肘關(guān)節(jié)上方3~4cm內(nèi)，有一個(gè)圓柱形和不規(guī)則扁平骨的結(jié)合點(diǎn)，骨質(zhì)少，比較脆弱，叫肱骨髁。肱骨髁承受牽引力的能力比較強(qiáng)，我們平時(shí)拎東西時(shí)，力量向下，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比較大的力量。

但在掰手腕的時(shí)候，肱骨髁承受的是一種旋轉(zhuǎn)的力量，此時(shí)，肱骨髁承受該力量的能力很弱， 特別是在掰的過程中出現(xiàn)瞬間猛發(fā)力，骨頭很可能因?yàn)槌惺懿涣硕l(fā)生骨折。

如何正確地扳手腕？

1.做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膹椞⒗欤尲∪馓幱诜潘蔂顟B(tài)。

2.正確的姿勢(shì)：整個(gè)身體連同手臂一起往下壓，切勿只是旋轉(zhuǎn)手臂或是手腕，保持上臂始終夾緊身體，切勿使肘部遠(yuǎn)離身體。

3.量力而行：骨折往往發(fā)生于勢(shì)均力敵間、突然發(fā)力時(shí)。有時(shí)候，不爭(zhēng)強(qiáng)、懂退讓未嘗不是件好事，別輸了比賽又傷了身子。

正在發(fā)育的青少年，骨質(zhì)本身比較脆，不宜進(jìn)行掰手腕活動(dòng)，如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，不要自行處理，避免造成二次損傷，應(yīng)盡快到就近醫(yī)院進(jìn)行治療！

 

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